Calcule su Indice de Masa Corporal (IMC)

CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

Peso en kg.:

Altura en cm.:  

 

IMC:  

 Leyenda:  

REFERENCIA	POSIBLES IMPLICACIONES Y RIESGOS
Delgadez Severa	Postración, astenia, adinamia, enfermedades degenerativas y peligro de muerte
Delgadez Moderada	Anorexia, bulimia, osteoporosis y autoconsumo de masa muscular
Delgadez Leve	Trastornos digestivos, debilidad, fatiga crónica, estrés, ansiedad y difusión de las hormonas
Peso Normal	Estado normal, buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física
Pre-obeso	Fatiga, enfermedades digestivas, problemas circulatorios, mala circulación en piernas y varices
Obesidad Clase I	Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, problemas articulares, rodilla y columna, cálculos biliares
Obesidad Clase II	Diabetes, cáncer, angina de pecho, infartos, trombo-flebitis, arterosclerosis, embolias, alteraciones en la menstruación
Obesidad Clase III	Falta de aire, apnea, somnolencia, trombosis pulmonar, úlceras varicosas, cáncer de próstata, de colon, uterino y mamario, reflujo esofágico, discriminación social, laboral y sexual

NOTA: Generalmente, su IMC es un reflejo preciso de su grasa corporal. Sin embargo, será menos confiable si usted esta embarazada o lactando, o bien si tiene gran masa muscular (por ejemplo, los atletas y los culturistas). Si usted tiene problemas crónicos de salud (de hígado, riñón o diabetes), debe consultar con su doctor su programa de control de peso.